Angebot

Psychotherapie bei psychischen Störungen
Zu meinem Behandlungsspektrum gehören Depressionen, Ängste, Zwänge, Essstörungen, Symptome infolge eines traumatischen Ereignisses, Psychosen und psychosomatische Beschwerden. Besondere Schwerpunkte meiner Arbeit liegen in den folgenden Bereichen:

• Depressive Erkrankungen in ihren verschiedenen Facetten. Ich behandle auch peripartale Störungen, das heißt psychische Störungen rund um die Geburt.
• Angststörungen von Agoraphobie, über Panik bis zur Sozialphobie. Zur Behandlung biete ich unter anderem Konfrontationstherapie an. Das bedeutet, ich begleite Sie an die Orte Ihrer Ängste, fahre mit Ihnen Zug, besteige mit Ihnen Türme oder wir begegnen gemeinsam Hunden und Spinnen.
• Störungen infolge traumatischer Ereignisse. Zur Verarbeitung traumatischer Belastungen nutze ich auch die Methode des EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

Psychologische Beratung und Coaching
Manchmal geraten wir Menschen im Laufe unseres Lebens in Krisen oder an Fragestellungen, die nicht einfach zu lösen sind. Dann kann eine psychologische Beratung eine Möglichkeit sein, wieder ins Lot zu kommen. Aufbauend auf einer Situationsanalyse erstelle ich mit Ihnen ein individuelles Coachingkonzept zu Themen wie beispielsweise Burn-Out-Bewältigung, Stressmanagement, Entscheidungsfindung, Kommunikation, Bewältigung von Ängsten vor öffentlichen Reden, Prüfungen, Bewerbungsgesprächen oder ähnlichem.

Paarberatung
Beginnend mit einer Standortbestimmung innerhalb der Partnerschaft biete ich ein Kommunikationstraining für Paare an. Ziel ist es, sich in einer Beziehung so auszudrücken, dass das Gemeinte auch ankommt und so zuzuhören, dass Sie Ihr Gegenüber besser verstehen. Mithilfe dieser Methode können Sie Ihre Meinungsverschiedenheiten fairer austragen lernen und gemeinsam mit mir an Lösungsansätzen arbeiten.